Nhớ quán bún nước lèo nơi xóm cũ
Hãng AFP ngày 5.3 đưa tin thủ đô New Delhi của Ấn Độ vừa cam kết sẽ dọn sạch một trong những bãi rác lớn nhất thành phố vào năm tới, trong kế hoạch xóa bỏ các bãi rác xấu xí rải rác trên đường chân trời của thành phố này.Khoảng 32 triệu người sống ở khu vực Delhi, nơi có nhiều bãi rác cao tới 60 m và có thể nhìn thấy từ xa.Các vụ cháy bãi rác thường xuyên xảy ra trong mùa hè dài và khắc nghiệt của thủ đô khiến các đống rác thải khí độc vào các khu dân cư gần đó.Phát biểu với báo giới hôm 4.3, quan chức lãnh đạo môi trường New Delhi Manjinder Singh Sirsa cho hay lực lượng chức năng đang tiến hành xử lý và tiêu hủy rác thải tại một trong những bãi rác lớn nhất thành phố. Chưa rõ biện pháp cụ thể do ông đề cập.Ông cho biết rác thải tại bãi rác Bhalswa ở ngoại ô phía bắc thành phố "sẽ giảm xuống đến mức không còn nhìn thấy được từ xa" vào cuối năm nay. "Mục tiêu sau cùng của chúng tôi là đảm bảo không có núi rác mới nào được hình thành", ông nói thêm.Các khu dân cư địa phương xung quanh bãi rác Bhalswa là nơi sinh sống của hàng ngàn cư dân nghèo nhất ở New Delhi, chủ yếu là những người di cư từ vùng nông thôn đến để tìm kiếm việc làm.Ông Sirsa cho biết bãi rác Bhalswa sẽ được dọn sạch vào tháng 3 năm sau, sau đó sẽ tiến hành công tác khắc phục tương tự tại 2 bãi rác chính khác của New Delhi.Theo ước tính gần nhất được đưa ra vào năm 2023, New Delhi phải giải quyết hơn 11.000 tấn chất thải rắn hằng ngày. Các quan chức ước tính bãi rác Bhalswa chứa hơn 4 triệu tấn rác. Rác thải sinh hoạt chưa qua xử lý được đốt ở các bãi chôn lấp trong những tháng mùa hè nóng nực và việc thải ra lượng khí mê tan làm gia tăng ô nhiễm tại các trung tâm đô thị vốn đã ngập trong khói bụi của Ấn Độ.Game kinh dị khoa học viễn tưởng ‘Fort Solis’ sắp ra mắt vào tháng 8
Thị trường dầu thế giới đang "ngóng" tin từ cuộc họp cấp bộ trưởng của Tổ chức các nước xuất khẩu dầu mỏ và đồng minh (OPEC+) dự kiến diễn ra hôm nay. Trước đó, các dự báo đều nói "khó có bất kỳ thay đổi nào" trong chính sách sản lượng dầu của OPEC+ đợt này.
Ngành nào nhận nhiều hồ sơ xét học bạ nhất trong đợt 1?
Làn da sau mụn thường rất yếu ớt, dễ bị kích ứng và tổn thương. Đây là thời điểm da cần được quan tâm đặc biệt. Bởi nếu không được chăm sóc đúng cách, mụn có nguy cơ tái phát cao, đồng thời để lại những vết thâm, sẹo khó trị.Bên cạnh việc chăm sóc da sau mụn, quá trình phục hồi cũng vô cùng quan trọng để khắc phục tình trạng da sần sùi, thiếu sức sống do mụn gây ra. Nếu bỏ qua bước này, các tổn thương trên da sẽ ngày càng trầm trọng, khiến những vấn đề như thâm, sẹo trở nên dai dẳng, ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình và tâm lý của bạn.Việc chăm sóc và phục hồi da sau mụn đúng cách không chỉ giúp giải quyết triệt để các vấn đề về da mà còn kích thích tái tạo collagen, phục hồi cấu trúc da. Nhờ đó, làn da sẽ dần trở nên khỏe mạnh, căng bóng và mịn màng hơn.Theo các chuyên gia da liễu, làn da sau điều trị mụn dễ gặp phải các vấn đề nghiêm trọng. Không chỉ khiến làn da tổn thương, không còn khả năng phục hồi với sẹo thâm, sẹo rỗ, lỗ chân lông lớn mà còn khiến khổ chủ mất đi sự tự tin. Vậy cùng tìm hiểu xem sau điều trị mụn, làn da dễ gặp phải các vấn đề nào ngay dưới đây nhé!Chăm sóc và phục hồi da sau mụn là quá trình cần sự kiên nhẫn và đúng phương pháp. Bằng cách kết hợp các sản phẩm phù hợp và thói quen chăm sóc da khoa học, bạn sẽ sớm lấy lại làn da khỏe mạnh, tươi sáng và tự tin hơn!Dưới đây là liệu trình phục hồi làn da sau điều trị mụn của chuyên gia da liễu. Cùng tìm hiểu và thực hiện để lấy lại làn da tươi mịn, sáng ngời rạng rỡ.Bước làm sạch không thể thiếu trong trong mọi chu trình skincare và làn da sau điều trị mụn cũng không ngoại lệ. Hãy nhớ sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, nhẹ, không chứa hạt scrub hoặc chất tẩy mạnh để tránh gây kích ứng. Ưu tiên các sản phẩm có thành phần kháng khuẩn tự nhiên như trà xanh, cúc la mã, rau má... Rửa mặt 2 lần/ngày, kết hợp massage nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu. Nhớ trước bước rửa mặt buổi tối cần làm sạch lớp kem chống nắng với sản phẩm tẩy trang chuyên biệt.Gel rửa mặt PageOne Cleansing Gel Purifying With B5 được sản xuất với công nghệ tiên tiến, không chứa xà phòng của thương hiệu PageOne nổi tiếng hàng đầu Hàn Quốc. Với sự kết hợp thành phần tự nhiên như chiết xuất cúc la mã, hương thảo, rau má, lá trà, rễ Hà Thủ Ô, rễ Hoàng Cầm... kết hợp công thức đặc biệt; gel rửa mặt PageOne không chỉ làm sạch lớp bụi bẩn, bã nhờn, tạp chất, tế bào chết cho làn da sạch mịn, tươi mới rạng ngời. Mà còn có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, làm dịu và phục hồi hàng rào bảo vệ da nên trở thành sự lựa chọn lý tưởng cho da nhạy cảm, da dầu hay da cần phục hồi sau điều trị mụn. Đặc biệt, sản phẩm mang lại cảm giác sạch sâu mà vô cùng dịu nhẹ, không gây cảm giác khô, căng rát khó chịu.Chi tiết gel rửa mặt PageOne chính hãng tại đây, vợt ngay không hết ưu đãi nha: https://pageone.com.vn/san-pham/gel-rua-mat-page-one-cleansing-gel-purifying-with-b5.htmlCác bạn cũng đã biết, với làn da tổn thương sau mụn thường trở nên nhạy cảm, khô ráp, bong tróc và thiếu nước trầm trọng. Nếu không được chăm sóc đúng cách, da không chỉ lâu phục hồi mà còn dễ bị kích ứng và nổi mụn trở lại. Vậy nên, cần dùng sản phẩm dưỡng ẩm có chứa thành phần phục hồi như Ceramide, Panthenol (vitamin B5), Hyaluronic Acid để cấp ẩm và tái tạo hàng rào bảo vệ da.Serum PageOne Hydrating B5 Liposome chính là giải pháp cấp ẩm, phục hồi và tăng cường hàng rào bảo vệ da, giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da khỏe mạnh, mịn màng. Trong đó, sản phẩm sẽ cấp ẩm 5 tầng với Hyaluronic Acid, duy trì độ ẩm suốt 72 giờ. Làn da mẩn đỏ cũng được làm dịu và phục hồi tổn thương giúp da nhanh chóng khỏe lại nhờ vào thành phần nổi bật vitamin B5. Ceramide củng cố hàng rào bảo vệ, ngăn ngừa mất nước và chống kích ứng. Sự kết hợp giữa công nghệ Exosome và Liposome đưa dưỡng chất thẩm thấu sâu gấp 3 lần và thúc đẩy tăng sinh collagen, elastin cho làn da mỏng yếu sau điều trị mụn dần tươi khỏe trở lại. Serum PageOne Hydrating B5 Liposome mang lại hiệu quả vượt trội chỉ sau 7 ngày với làn da đủ ẩm, căng mịn suốt cả ngày; đồng thời hỗ trợ phục hồi tạm biệt những tổn thương sau mụn.Tham khảo ngay serum cấp ẩm và phục hồi chuyên sâu PageOne B5 nhận deal sốc tại đây:https://pageone.com.vn/san-pham/serum-cap-am-va-phuc-hoi-da-ton-thuong-page-one-hydrating-b5-liposome.htmlCác bạn thuộc team sau điều trị mụn cũng đừng quên đắp mặt nạ dưỡng ẩm 2-3 lần/tuần để da nhanh chóng phục hồi độ đàn hồi và mịn màng. Mặt nạ PageOne Vitamin B5 Hydrating Recovery với bảng thành phần cấp ẩm chuyên sâu như Hyaluronic Acid, Vitamin B5, Niacinamide, Peptides... mang lại khả năng làm dịu da tức thì và thúc đẩy làm lành tổn thương sau mụn, giảm kích ứng, giảm mẩn đỏ hay viêm sưng. Bên cạnh đó, mặt nạ PageOne còn giúp phục hồi, cấp ẩm sâu và cải thiện sắc tố, làm đầy nếp nhăn cho làn da mềm mịn, tươi sáng và trẻ trung hơn mỗi ngày.Chi tiết mặt nạ PageOne chính hãng tham khảo ngay tại đây và nhận ưu đãi hấp dẫn: https://pageone.com.vn/san-pham/mat-na-duong-am-phuc-hoi-chuyen-sau-pageone-recovery-mask-vitamin-b5-hydrating.htmlSau điều trị mụn không thể tránh khỏi sẹo thâm do tăng sắc tố sau viêm. Vậy đừng chủ quan với những vết thâm loang lổ này mà hãy sử dụng ngay các sản phẩm trị thâm chuyên biệt. Với serum PageOne Tranacide Pro Exosome, mọi vết thâm mụn sẽ mờ dần và biến mất chỉ trong 28 ngày. Với sự kết hợp giữa công nghệ Exosome và các thành phần dưỡng trắng da hot hit hàng đầu hiện nay như 3% Tranexamic Acid, 5% Niacinamide và 1% Alpha Arbutin... ức chế sự hình melanin, làm mờ nám sạm và thâm mụn cho làn da trắng mịn đều màu. Đây cũng là sản phẩm có tác dụng kích thích sản sinh collagen, elastin chống lão hóa hiệu quả và giúp tái tạo phục hồi làn da bị tổn thương sau mụn.Chi tiết serum PageOne Tranacide Pro Exosome chính hãng xem ngay tại đây và nhận ưu đãi hấp dẫn: https://pageone.com.vn/san-pham/serum-tri-nam-page-one-tranacide-pro-exosome.htmlKết thúc liệu trình skincare sau khi điều trị mụn ban ngày, nhớ thoa kem chống nắng phổ rộng (SPF 30+) trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tia UV, các yếu tố môi trường khác ngăn ngừa thâm sạm và lão hóa. Chú ý, cũng nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, đặc biệt là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.Với 4 bước đơn giản này, làn da của bạn sẽ nhanh chóng phục hồi, trở nên khỏe mạnh, mịn màng và sáng đều màu. Hãy kiên trì thực hiện để sở hữu làn da đẹp không tỳ vết sau khi điều trị mụn nhé.Sau khi điều trị mụn, làn da thường khá nhạy cảm và cần được chăm sóc đúng cách để nhanh chóng phục hồi. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng mà các bạn cần phải ghi nhớ khi chăm sóc da sau điều trị mụn.Tuân thủ những nguyên tắc trên sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da khỏe đẹp, rạng rỡ sau quá trình điều trị mụn. Nhớ thêm là mua các sản phẩm skincare phục hồi làn da sau điều trị mụn cần tìm hiểu thật kỹ và nên mua tại nhà phân phối chính hãng, uy tín hàng đầu Việt Nam thôi nhé!
Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, sự suy giảm testosterone này có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe lâu dài. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo giảm testosterone ở nam giới.Testosterone thấp có thể dẫn đến tăng cân, đặc biệt là tích tụ mỡ thừa quanh bụng. Tình trạng mỡ thừa tích tụ trên cơ thể quá nhiều sẽ ức chế khả năng tiết testosterone, dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết. Không những vậy, các tế bào mỡ có thể chuyển đổi testosterone thành estrogen, khiến mức testosterone càng giảm nhiều hơn, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).Để ứng phó, nam giới cần áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, ăn các loại thực phẩm chất lượng như rau lá xanh, protein nạc, các loại hạt cùng các thực phẩm giàu kẽm, vitamin D. Bên cạnh đó, các món nhiều đường và thực phẩm chế biến như xúc xích, thịt nguội, lạp xưởng cần phải hạn chế. Nâng tạ sẽ giúp tăng cơ, đốt mỡ và tăng testosterone.Nồng độ testosterone thấp khiến nam giới cảm thấy mệt mỏi, mức năng lượng thấp. Tình trạng này vẫn xảy ra ngay cả khi họ ngủ đủ giấc. Nguyên nhân là do mức testosterone chịu trách nhiệm điều chỉnh mức năng lượng của cơ thể.Để xử lý, nam giới cần ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng/đêm. Giảm căng thẳng vì căng thẳng sẽ kích thích cơ thể tạo hoóc môn cortisol. Cortisol quá cao sẽ ức chế testosterone.Testosterone thấp sẽ tác động trực tiếp đến giảm ham muốn tình dục. Nguyên nhân có thể do suy tinh hoàn, lão hóa, mất cân bằng nội tiết ở tuyến yên hay vùng dưới đồi.Cách khắc phục là cần tập thể dục thường xuyên vì tập luyện sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức khỏe tình dục. Nếu nguyên nhân giảm ham muốn có liên quan đến mất cân bằng nội tiết hay tiểu đường, suy giáp, cường giáp, xơ vữa động mạch, trầm cảm, lo âu thì cần sớm đến bác sĩ khám.Testosterone là loại hoóc môn rất cần thiết để phát triển cơ bắp. Vì vậy, mức testosterone thấp sẽ dẫn đến mất khối lượng cơ, khiến nhiều hoạt động thể chất trở nên khó hơn. Đặc biệt, những người có mức testosterone thấp sẽ khó tăng cơ khi tập gym. Ngoài đi bác sĩ khám, họ cần tăng cường các bài sức mạnh, nạp đủ protein, ngủ đủ giấc và tránh lối sống ít vận động, theo Healthline.
Lý do khiến Apple Watch không hiển thị menu khi vuốt màn hình
“Mình mong rằng các bạn trẻ sẽ sớm tìm được đam mê và đặt “viên gạch” đầu tiên trên hành trình xây dựng giấc mơ. Mình cũng từng là cô gái tự ti vì thành tích học tập không nổi bật và chẳng được hoạt ngôn, lanh lợi. Nhưng nhờ vào sự kiên trì, chuyên tâm, mình đã có thể từng bước phát triển bản thân theo hướng tích cực hơn”, Triệu Vy chia sẻ.
