8jbet

7 món ăn ẩn chứa “quyền lực mềm” văn hóa phổ biến nhất trên thế giới

Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Phát hiện đột phá về tác dụng kỳ diệu của dầu cá đối với bệnh tiểu đường; Vì sao 'béo cơ' sợ hơn béo bụng?; 4 thói quen độc hại buổi sáng cần bỏ ngay lập tức...Rượu bia, căng thẳng, tiếp xúc với các chất độc hại..., khiến gan dễ bị quá tải, dẫn đến suy giảm chức năng. Để bảo vệ và thanh lọc gan, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng, đặc biệt là thực vật.Khi gan suy giảm chức năng, cơ thể sẽ gặp một loạt các vấn đề như mệt mỏi, nổi mụn do tích tụ độc tố. Hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa cũng bị ảnh hưởng. Ngoài ra, gan yếu còn góp phần gây tăng cân, đặc biệt là tích tụ mỡ ở bụng.Nhiều loại rau củ, trái cây chứa các hợp chất tự nhiên giúp tăng cường hoạt động của gan, thúc đẩy quá trình thải độc và bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương.Trái bơ. Bơ không chỉ chứa chất béo lành mạnh mà còn rất giàu glutathione, một chất chống ô xy hóa mạnh có thể giúp gan loại bỏ độc tố. Ngoài ra, chất béo bão hòa đơn trong bơ cũng có tác dụng hỗ trợ chức năng gan, ngăn ngừa mỡ bụng.Tỏi. Tỏi là thực phẩm rất tốt cho gan vì chứa 2 hợp chất quan trọng là allicin và selen. Allicin là một chất chống ô xy hóa mạnh, giúp bảo vệ gan khỏi tổn thương, tăng cường chức năng thải độc và hỗ trợ hệ miễn dịch. Trong khi đó, selen là khoáng chất giúp tăng cường hoạt động của enzym giải độc trong gan, đồng thời hỗ trợ quá trình đốt cháy chất béo, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ. Nội dung tiếp theo của bài viết này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 6.3.Mỡ có thể tích tụ trong và xung quanh cơ bắp, rất khó phát hiện, tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe so với các hình thái tích mỡ khác.Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Tim mạch châu Âu phát hiện mỡ giữa các cơ tăng lên làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim nghiêm trọng, vì nó ảnh hưởng đến các mạch máu nhỏ trong tim.Giáo sư Viviany Taqueti, bác sĩ tim mạch tại Trường Y Harvard, người tham gia nghiên cứu, chia sẻ rằng dữ liệu của họ lần đầu tiên cho thấy mô mỡ trong cơ tiềm ẩn nguy cơ cao hơn nhiều so với các loại mỡ khác như mỡ dưới da, mỡ ngoại tâm mạc quanh tim, hay mỡ tại gan.Một số người bị tình trạng gầy bên ngoài, béo bên trong (TOFI), họ không thừa cân nhưng họ vẫn tích tụ mỡ ở cơ.Tiến sĩ Bret Goodpaster, giám đốc khoa học tại tổ chức Advent Health (Mỹ) cho rằng khi bạn già đi, bạn sẽ tích tụ nhiều mỡ hơn. Vì vậy, những người lớn tuổi có cùng chỉ số BMI với người trẻ tuổi vẫn có khả năng sẽ tích mỡ cơ lớn hơn.Nói cách khác, bạn đang có cân nặng ổn, không hút thuốc, ăn uống lành mạnh nhưng có mô mỡ quấn quanh cơ thì chưa chắc bạn không bị nguy cơ mắc bệnh tim. Nội dung tiếp theo của bài viết này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 6.3.Bệnh tiểu đường với tốc độ gia tăng báo động đang trở thành mối lo ngại lớn trên toàn cầu. Chính vì vậy, các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp để đảo ngược bệnh.Tin vui là nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients đã phát hiện một chất bổ sung được sử dụng rộng rãi có thể là cứu tinh cho bệnh tiểu đường.Mức đường huyết cao, nếu không được kiểm soát, có thể gây tổn thương cho tim, mắt, thận, dây thần kinh và mạch máu. Mặc dù có rất nhiều cách khác nhau để kiểm soát lượng đường cao, nhưng một nghiên cứu đột phá đã chỉ ra rằng dầu cá có thể là phép màu kỳ diệu.Các nhà khoa học tại Đại học Cruzeiro do Sul (Brazil) đã tiến hành nghiên cứu trên chuột có lượng đường trong máu cao do kháng insulin - tình trạng giống với bệnh tiểu đường loại 2.Kết quả cho thấy dầu cá giúp đảo ngược tình trạng kháng insulin bằng cách điều chỉnh tình trạng viêm, từ đó cải thiện khả năng kiểm soát lượng đường trong máu.Các nhà nghiên cứu cho biết axit béo omega-3 có trong dầu cá có thể giúp giảm lượng đường trong máu bằng cách cải thiện độ nhạy insulin và giảm viêm. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này bạn nhé!

Trung vệ đội tuyển Việt Nam xỏ giày tham gia sân chơi bóng đá sinh viên

Thông tin tới báo chí chiều 20.3, Bộ Tài chính cho biết, ngày 11.3, bộ này đã có Tờ trình số 64/TTr-BTC trình Chính phủ dự thảo Nghị quyết về việc triển khai thí điểm phát hành và giao dịch tài sản mã hóa.Trong đó, Bộ Tài chính đề xuất cơ chế phối hợp quản lý giữa các cơ quan như Bộ Tài chính, Bộ Công an, Ngân hàng Nhà nước nhằm thúc đẩy hoạt động thị trường, đồng thời hạn chế tối đa rủi ro về an ninh tài chính, bảo đảm sự ổn định cho thị trường tài chính - tiền tệ.Ở góc độ chính sách thuế, theo Bộ Tài chính, hệ thống pháp luật về thuế hiện hành đã có quy định mang tính bao quát, đảm bảo cơ sở pháp lý để thực hiện việc thu thuế đối với các loại hàng hóa, dịch vụ được mua bán, tiêu dùng trong lãnh thổ Việt Nam cũng như các doanh nghiệp, cá nhân (kể cả trong nước và nước ngoài) có hoạt động kinh doanh hàng hóa, dịch vụ tại Việt Nam. Trong đó, tập trung vào các sắc thuế giá trị gia tăng, thu nhập doanh nghiệp, thu nhập cá nhân.Tuy nhiên, hệ thống pháp luật chuyên ngành liên quan đến tài sản số vẫn chưa có quy định rõ việc xác định và phân loại các tài sản số cũng như hoạt động kinh doanh, mua bán, trao đổi các loại tài sản này, qua đó làm cơ sở cho việc áp dụng các chính sách thuế tương ứng. Theo đó, trường hợp pháp luật chuyên ngành về tài sản số xác định rõ được bản chất, đồng thời cho phép tài sản số được kinh doanh, mua bán như là một loại tài sản thì sẽ thực hiện nghĩa vụ thuế theo các quy định của pháp luật về thuế.Bộ Tài chính thông tin, hoạt động phát hành và giao dịch tài sản mã hóa đang phát triển nhanh chóng cả về khối lượng phát hành, giá trị giao dịch và mức độ phức tạp. Các hoạt động liên quan đến tài sản mã hóa đang diễn ra sôi động, đa dạng, thu hút số lượng lớn người tham gia, tiềm ẩn nhiều rủi ro, ảnh hưởng đến chính sách tiền tệ, thương mại, an ninh của một số quốc gia, trong đó có Việt Nam.Việc triển khai thí điểm cho phép các cơ quan quản lý có thể nghiên cứu, đánh giá kỹ lưỡng tính khả thi và điều kiện triển khai thực tiễn, giảm thiểu tối đa các hành vi bất hợp pháp như "rửa tiền" và tài trợ khủng bố, bảo vệ nhà đầu tư, tạo tiền đề phát triển thị trường tài chính minh bạch, an toàn, bền vững.Ngày 3.3, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã chủ trì cuộc họp Thường trực Chính phủ về việc hoàn thiện khung khổ pháp lý để quản lý, xử lý đối với các loại tài sản ảo, tiền ảo, tài sản mã hóa, tiền mã hóa.Tại kết luận cuộc họp, Thường trực Chính phủ giao Bộ Tài chính chủ trì, phối hợp với các bộ, cơ quan liên quan xây dựng hồ sơ trình Chính phủ ban hành nghị quyết thí điểm để áp dụng trên phạm vi toàn quốc, thúc đẩy hoạt động nghiên cứu, phát triển công nghệ mới, khuyến khích đổi mới sáng tạo tại Việt Nam, qua đó thúc đẩy tăng trưởng kinh tế, phù hợp với xu thế chung của thế giới và điều kiện thực tiễn của Việt Nam.

Những tấm lòng vàng 15.6.2022

Hội thao năm nay sẽ tổ chức 7 môn thi đấu với 17 nội dung, gồm bóng đá mini nam 5 người, bóng chuyền nam. Quần vợt thi đấu đôi nam và đôi nam/nữ (thi đấu 2 nội dung trên 45 tuổi và 45 tuổi trở xuống).

RTX AI PC là một khái niệm chỉ các dòng máy tính laptop và desktop sử dụng GPU GeForce RTX của NVIDIA. Vậy RTX AI PC có những đặc điểm vượt trội gì, chúng ta tìm hiểu xem nhé: Bộ xử lý GPU bên trong RTX AI PC có các nhân xử lý Tensor AI chuyên dụng có thể cung cấp sức mạnh siêu việt lên đến vài ngàn tỷ phép tính AI mỗi giây (TOPS) để đạt hiệu suất tiên tiến trong chơi game, sáng tạo, năng suất hàng ngày và nhiều việc hơn nữa. Đến nay đã có hơn 600 ứng dụng sáng tạo và trò chơi nổi tiếng bậc nhất thế giới được tăng tốc bởi AI trên RTX.Tại triển lãm CES tháng 1 vừa qua ở Hoa Kỳ, NVIDIA đã công bố với toàn thế giới bộ xử lý GPU mới - GeForce RTX 50 Series tiên tiến nhất dành cho game thủ, nhà sáng tạo và nhà phát triển. Các GPU này được trang bị cho máy tính để bàn và máy tính xách tay mới nhất đến từ các đối tác của NVIDIA như Asus, Acer, MSI, HP, Gigabyte, v.v...Các GPU dòng GeForce RTX 50 Series được phát triển trên kiến trúc NVIDIA Blackwell, sử dụng nhân xử lý Tensor thế hệ thứ năm và nhân RT thế hệ thứ tư. GeForce RTX 50 mang lại những đột phá trong kết xuất dựa trên AI, bao gồm các shader thần kinh, công nghệ con người kỹ thuật số, hình học và ánh sáng.GeForce RTX 5090 là GPU với 92 tỷ bóng bán dẫn, cung cấp hơn 3.352 nghìn tỷ phép toán AI mỗi giây (TOPS), siêu mạnh về tính toán AI. Những cải tiến của kiến trúc Blackwell và DLSS 4 giúp GPU GeForce RTX 5090 vượt trội Sáng tạo nhanh hơn: Với Stable Diffusion, người dùng có thể nhanh chóng tạo và tinh chỉnh hình ảnh từ các gợi ý văn bản để đạt được kết quả mong muốn. Khi sử dụng GPU RTX, các kết quả này có thể được tạo ra nhanh hơn tới 2,2 lần. Và nhờ các tối ưu hóa phần mềm sử dụng NVIDIA TensorRT SDK, các ứng dụng dùng để chạy các mô hình này, như ComfyUI, nhận được thêm 60% tăng cường.Chơi game tốt hơn: Công nghệ NVIDIA DLSS tăng cường tốc độ khung hình và cải thiện chất lượng hình ảnh, sử dụng AI để tự động tạo ra các điểm ảnh trong trò chơi điện tử. Với các cải tiến liên tục, bao gồm cả Ray Reconstruction, DLSS cho phép chất lượng hình ảnh phong phú hơn cho trải nghiệm chơi game sống động hơn.Giải trí nâng cao: RTX Video Super Resolution sử dụng AI để nâng cao video bằng cách loại bỏ các hiện tượng nén và làm sắc nét các cạnh trong khi nâng cao chất lượng video. RTX Video HDR chuyển đổi bất kỳ video phạm vi động tiêu chuẩn nào thành phạm vi động cao sống động, cho phép màu sắc sống động hơn khi phát trực tuyến trong Google Chrome, Microsoft Edge, Mozilla Firefox hoặc VLC media player.Năng suất cải thiện: Ứng dụng demo công nghệ NVIDIA Chat RTX kết nối một mô hình ngôn ngữ lớn như Llama của Meta với dữ liệu của người dùng để nhanh chóng truy vấn các ghi chú, tài liệu hoặc hình ảnh. Ứng dụng này cung cấp miễn phí cho người dùng có PC trang bị GPU RTX với chatbot tùy chỉnh, cung cấp các câu trả lời nhanh chóng, phù hợp với ngữ cảnh. Vì Chat RTX chạy cục bộ trên PC hay workstation Windows RTX nên nó cho ra kết quả nhanh chóng và hoàn toàn bảo mật riêng tư với người dùng cuối. Với hệ thống PC được trang bị GPU dòng GeForce RTX, người dùng cũng có thể tăng cường nghiên cứu và học tập STEM của mình, cũng như khai thác bộ công cụ NVIDIA Studio được hỗ trợ bởi AI. Để cài ứng dụng này, bạn có thể tham khảo thêm ở đây: NVIDIA Studio suite of AI-powered toolsĐến nay đã có hơn 200 dòng máy tính RTX AI mạnh mẽ có khả năng chạy AI tiên tiến được cung cấp bởi các hãng máy tính lớn trên thế giới, bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin mà NVIDIA đã tổng hợp tại link bên dưới cho các ưu đãi mới nhất và tuyệt vời nhất về các dòng RTX AI PC: https://www.nvidia.com/vi-vn/ai-on-rtx/

Tết Nguyên đán khác Tết Trung Quốc như thế nào?

Tên gọi "Ngũ âm" xuất phát từ việc dàn nhạc sử dụng 5 nhóm âm thanh chính, tương ứng với các chất liệu tạo nên nhạc cụ: gỗ (như Roneat - đàn T'rưng Khmer); tre (như Khung thò - một loại xylophone); đồng (như cồng, chiêng); da (như trống Skor); sắt (như kèn Sralai).Dàn nhạc Ngũ âm xuất hiện nhiều trong các lễ hội chùa Khmer như Ok Om Bok, Chol Chnam Thmay; sân khấu Rô băm, múa Chằn; đám cưới, nghi lễ dân gian,… Dàn nhạc này tạo nên những âm thanh vừa hùng tráng vừa trầm bổng, làm say lòng người nghe. Đây là lần thứ 3 hội cổ động viên Trường ĐH Trà Vinh mang dàn nhạc độc đáo này đến cổ vũ, tiếp sức cho các sinh viên trường trong giải bóng đá Thanh Niên Sinh viên Việt Nam cúp THACO.